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Ce pilier de bar nous révèle comment il a perdu 80 kilos en 10 mois

Par Foozine, le 13 Novembre 2018, dans sport

Adam Joy âgé de 41 ans, étant propriétaire d'un bar, il avait l'habitude de boire sept pintes par jour. Mais il a décidé d'échanger son ventre à bière pour des abdos en dix mois seulement ! Il a arrêté les beuveries tard la nuit et opté pour des courses matinales avec un coach personnel.

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Il court maintenant quatre fois par semaine et va au gymnase trois ou quatre fois.

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Il cuisine maintenant tous les repas de la famille pour sa femme et ses deux enfants.

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Il espère que son parcours pourra inspirer d'autres hommes habitués à boire et à mal manger.

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'Si j'y suis arrivé, tout le monde peut y arriver !'

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