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Cet homme a perdu la moitié de son poids et s'est métamorphosé grâce à un simple calcul (page 2)

 146  |   Publié le 07 Septembre 2018 par Foozine

Anthony Brown a toujours été plus lourd que la moyenne, jusqu'au moment où il a décidé de se reprendre en mains ! Mais au lieu de renoncer à sa malbouffe préférée qu'est le McDo, il a juste baissé les quantités qu'il mangeait et est allé faire du sport. Il a consommé plus de 8 000 calories par jour, trois hamburgers et des frites au petit déjeuner, pareil au déjeuner. Et pour le dîner, une grande pizza. Il grignotait également plusieurs paquets de chips et de bonbons dans la journée et buvait 9 à 10 canettes de coca...

'J'ai décidé de compter les calories. Cela me permettrait de manger tout ce que je voulais mais dans des portions normales. Mon poids diminuait chaque semaine et je pouvais toujours manger autant de mes plats préférés.'

Cet homme a perdu la moitié de son poids et s'est métamorphosé grâce à un simple calcul (page 2)

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