126 | Publié le 14 Août 2018 par Foozine
Né le 14 Août 1966, Halle Berry fête aujourd'hui ses 52 ans.
Et beaucoup sont stupéfaits de sa capacité à rester aussi jeune physiquement.
Elle partage ses secrets sur son Instagram qui compte désormais plus de 3 millions de fans.
Elle dit travailler autant son corps que son esprit à travers le yoga et la méditation.
'Le fitness n'est pas que courir, soulever et frapper un sac.'
'Pour moi, être athlétique ne signifie pas que les muscles, mais aussi la souplesse, la respiration et l'état d'esprit'
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