ACTU CULTURE INSOLITE MODE VOYAGE FOOD LIFESTYLE SPORT Mentions légales (0) CCBot/2.0 (https://commoncrawl.org/faq/)

Il perd 136 kg grâce à ce qu'il a appelé 'l'entraînement du supermarché'

Publié le 22 Août 2016 par Foozine

A l'âge de 28 ans, Pasquale 'Pat' Brocco était en état d'obésité morbide. Il a pesé au maximum 275 kg. Les médecins l'ont averti que s'il ne changeait pas ses habitudes rapidement et perdait du poids, il en mourrait.

Il perd 136 kg grâce à ce qu'il a appelé 'l'entraînement du supermarché'

A l'époque, Pat avait un fils d'un an, et il savait que son petit aurait besoin de son papa, alors il a pris la décision de changer drastiquement de mode de vie.

Publicité

Il perd 136 kg grâce à ce qu'il a appelé 'l'entraînement du supermarché'

En rentrant de chez le médecin, il a pris un selfie pour immortaliser l'état dans lequel il était avant de faire son maximum pour que ça change.

Il perd 136 kg grâce à ce qu'il a appelé 'l'entraînement du supermarché'

Il était trop gros à l'époque pour travailler sur des machines, alors il marchait. Il a fait un arrangement avec lui-même : chaque fois qu'il avait faim, il irait jusqu'au Walmart du coin qui était à plus de 3 km allez-retour.

Il perd 136 kg grâce à ce qu'il a appelé 'l'entraînement du supermarché'

Les près de 10 kilomètres quotidiens ainsi que des modifications à son régime alimentaire ont entraîné une perte de poids presque immédiate.

Il perd 136 kg grâce à ce qu'il a appelé 'l'entraînement du supermarché'

Il a gardé cette routine pendant deux ans et a presque entièrement supprimé les produits laitiers de son régime alimentaire. Les changement sont vraiment impressionnants.

Il perd 136 kg grâce à ce qu'il a appelé 'l'entraînement du supermarché'

Il a fini avec l'aide d'un tapis de course incliné au lieu de ses promenades quotidiennes. Et voilà le résultat, en deux ans, il a perdu 90 kg.

Il perd 136 kg grâce à ce qu'il a appelé 'l'entraînement du supermarché'

Il a même pu perdre au total jusqu'à 136 kg, une fois ses excès de peau ont été retirés.
Il est maintenant un papa épanoui et bien dans sa peau

Il perd 136 kg grâce à ce qu'il a appelé 'l'entraînement du supermarché'

Avez-vous aimé cet article ?

© 2012/2020 - foozine.com - CGU

Loader Foozine