170 | Publié le 09 Avril 2018 par Foozine
Jeffrey a des problèmes avec son image depuis longtemps.
'J'étais un jeune en surpoids, j'ai été intimidé en grandissant. J'ai vécu ma vie avec des problèmes d'image corporelle et de confiance en moi.'
Mais il a du s'occuper de sa mère et tout a changé.
'Elle a été dans le coma et les hôpitaux pendant 7 mois jusqu'à ce qu'ils jugent qu'elle devait être libérée car l'assurance ne la couvrait plus.'
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'Je l'avais vue dans les hôpitaux où elle ne pouvait à peine parler, je l'avais vue aux soins intensifs, où elle n'arrivais pas à se réveiller.'
Un bon ami à lui était aussi dans une période émotionnelle après une rupture et voulait de l'aide pour se remettre en forme. C'était donc l'occasion parfaite pour lui de commencer quelque chose de nouveau.
Ils ont donc commencé par de petits exercices avec des haltères, puis des pompes tous les jours. Il se réveillait le matin et allait faire des promenades tout en écoutant de la musique.
'J'ai commencé à faire du jogging et des sprints, en me poussant un peu plus et de plus en plus. J'ai cherché de nouvelles façons de travailler, j'ai trouvé des vidéos youtube pour aider à combler les moments où je voulais m'entraîner à la maison.'
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