Les astuces les plus efficaces pour soigner vos coups de soleil

Dès les premiers rayons de soleil, on a tendance à se surexposer au soleil pour espérer bronzer. Or, on finit souvent comme ça :

Alors n'oubliez jamais qu'il est vraiment important d'utiliser une protection solaire lorsque vous êtes au soleil.

Mais si vous en avez fait qu'à votre tête, voici quelques astuces très efficaces pour soulage vos plus douloureux coups de soleil :

Une solution simple mais indispensable ! Buvez beaucoup d'eau pour réhydrater votre corps et compenser la perte. Ce geste vous aidera à favoriser le rétablissement et à mieux supporter la douleur.

Le gel d'Aloe Vera : Hydratant naturel, adoucissant et anti-inflammatoire, il accélère la cicatrisation et soulage rapidement. Appliquez directement le gel sur le coup de soleil en massant. Si la douleur est trop forte, laissez reposer une fine couche. Répétez le soin 3 fois par jour jusqu'à la disparition des rougeurs.

Rien de tel qu'un remède naturel pour soulager un coup de soleil en toute circonstance. Procurez vous une tomate pour apaiser la brûlure. En plus d'être une source de vitamine et un antioxydante, la tomate va rafraîchir votre peau.

Naturellement riche en eau, le concombreest un soin idéal contre le coup de soleil. Coupez-le en fines rondelles et dispersez-les sur la zone enflammée. Patientez quelques minutes. La peau réhydratée par la fraîcheur du concombre sera rapidement soulagée.

Yaourt nature ou fromage blanc : Un produit miracle contre les coups de soleil ! Appliquez une bonne couche de yaourt ou de fromage blanc sur les parties douloureuses et laissez poser 15 à 20 minutes avant de rincer à l'eau froide.

On a tous des pommes de terredans notre cave et il se trouve qu'elles sont un moyen très rapide pour soulager la brûlure d'un coup de soleil. Coupez une pomme de terre en fines lamelles puis appliquez-les sur vos brûlures jusqu'à ce que l'amidon soit sec. Répétez l'opération si vous avez encore trop chaud

Les crèmes à raser au menthol apaisent les brûlures et les coups de soleil !

Quelques précautions à prendre pour éviter d'en arriver là :
- Évitez de vous exposer aux heures les plus chaudes de la journée (entre 12h et 16h).
- Protéger vous avec des vêtements en coton léger
- Appliquer une crème solaire avec un indice de protection adapté à votre type de peau.
- Hydrater vous bien toute la journée en buvant au moins 1,5 l d'eau.